Fagioli

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fagioli .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	246	kcal
kilojoule	1028	kJ
proteina	22:1	G
Grasso	1.5	G
carboidrati	35	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	23.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.9	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	3.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.6	mg
vitamina K	0.2	mg
Vitamina B1	0.6	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.8	mg
Vitamina B6	0.4	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.9	mg
acido pantotenico	0.8	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	100	mg
Cloro [Cl]	2	mg
Potassio [K]	1411	mg
Magnesio [Mg]	152	mg
Sodio [Na]	19	mg
fosforo [P]	373	mg
zolfo [S]	175	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	673	µg
ferro [Fe]	6976	µg
Fluoro [F]	12	µg
Manganese [Mn]	1104	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	3210	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	924	mg
arginina	1147	mg
asparagine	1043	mg
acido aspartico	2891	mg
cisteina	179	mg
glutammina	1071	mg
acido glutammico	2969	mg
Glicerina	832	mg
istidina	644	mg
isoleucina	924	mg

pił aminoacidi
leucina	1506	mg
lisina	1607	mg
metionina	262	mg
fenilalanina	1218	mg
prolina	766	mg
serina	1349	mg
treonina	946	mg
triptofano	207	mg
tirosina	547	mg
valina	1068	mg