Kiwi

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per kiwi .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	58	kcal
kilojoule	243	kJ
proteina	1.1	G
Grasso	0.6	G
carboidrati	11.7	G
di cui zuccheri	8.4	G
fibra	4.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	74.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	38	mg
Cloro [Cl]	69	mg
Potassio [K]	304	mg
Magnesio [Mg]	24	mg
Sodio [Na]	4	mg
fosforo [P]	30	mg
zolfo [S]	14	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	131	µg
ferro [Fe]	808	µg
Fluoro [F]	10	µg
Manganese [Mn]	52	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	468	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	49	mg
arginina	34	mg
asparagine	204	mg
acido aspartico	86	mg
cisteina	5	mg
glutammina	215	mg
acido glutammico	91	mg
Glicerina	34	mg
istidina	14	mg
isoleucina	32	mg

pił aminoacidi
leucina	52	mg
lisina	49	mg
metionina	10	mg
fenilalanina	27	mg
prolina	34	mg
serina	38	mg
treonina	33	mg
triptofano	10	mg
tirosina	19	mg
valina	34	mg