Rapa

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per svedese .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	26	kcal
kilojoule	107	kJ
proteina	1.2	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	4.8	G
di cui zuccheri	4.5	G
fibra	2.6	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	34	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.2	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.9	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	49	mg
Cloro [Cl]	30	mg
Potassio [K]	216	mg
Magnesio [Mg]	12	mg
Sodio [Na]	11	mg
fosforo [P]	30	mg
zolfo [S]	41	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	73	µg
ferro [Fe]	464	µg
Fluoro [F]	31	µg
Manganese [Mn]	65	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	93	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	35	mg
arginina	24	mg
asparagine	71	mg
acido aspartico	69	mg
cisteina	14	mg
glutammina	303	mg
acido glutammico	293	mg
Glicerina	24	mg
istidina	12	mg
isoleucina	32	mg

pił aminoacidi
leucina	46	mg
lisina	32	mg
metionina	14	mg
fenilalanina	32	mg
prolina	33	mg
serina	39	mg
treonina	36	mg
triptofano	14	mg
tirosina	24	mg
valina	36	mg