Zucca

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per zucca .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	13	kcal
kilojoule	54	kJ
proteina	0,5	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	2.2	G
di cui zuccheri	1.5	G
fibra	1	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	10.5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.2	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	29	mg
Potassio [K]	137	mg
Magnesio [Mg]	11	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	16	mg
zolfo [S]	6	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	22	µg
ferro [Fe]	186	µg
Fluoro [F]	20	µg
Manganese [Mn]	157	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	186	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	24	mg
arginina	20	mg
asparagine	43	mg
acido aspartico	64	mg
cisteina	4	mg
glutammina	45	mg
acido glutammico	67	mg
Glicerina	17	mg
istidina	9	mg
isoleucina	17	mg

pił aminoacidi
leucina	29	mg
lisina	24	mg
metionina	6	mg
fenilalanina	16	mg
prolina	15	mg
serina	23	mg
treonina	13	mg
triptofano	6	mg
tirosina	12	mg
valina	21	mg