Zucca cotta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per zucca cotta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	25	kcal
kilojoule	107	kJ
proteina	1.3	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	4.5	G
di cui zuccheri	2.8	G
fibra	0.8	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.2	mg
vitamina C	8.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.3	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	29	mg
Cloro [Cl]	29	mg
Potassio [K]	292	mg
Magnesio [Mg]	22	mg
Sodio [Na]	6	mg
fosforo [P]	46	mg
zolfo [S]	9	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	98	µg
ferro [Fe]	786	µg
Fluoro [F]	18	µg
Manganese [Mn]	229	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	99	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	66	mg
arginina	60	mg
asparagine	89	mg
acido aspartico	161	mg
cisteina	12	mg
glutammina	126	mg
acido glutammico	226	mg
Glicerina	44	mg
istidina	24	mg
isoleucina	53	mg

pił aminoacidi
leucina	84	mg
lisina	67	mg
metionina	16	mg
fenilalanina	45	mg
prolina	40	mg
serina	60	mg
treonina	34	mg
triptofano	18	mg
tirosina	38	mg
valina	53	mg