Longane essiccati

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Longan essiccato .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	304	kcal
kilojoule	1272	kJ
proteina	6.5	G
Grasso	4.8	G
carboidrati	57.4	G
di cui zuccheri	34.8	G
fibra	6.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.8	G
Acidi grassi polinsaturi	1.9	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	273.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.6	mg
Vitamina B5	1.0	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.4	mg
acido pantotenico	1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	106	mg
Cloro [Cl]	19	mg
Potassio [K]	1447	mg
Magnesio [Mg]	62	mg
Sodio [Na]	0	mg
fosforo [P]	228	mg
zolfo [S]	128	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	1026	µg
ferro [Fe]	5166	µg
Fluoro [F]	6	µg
Manganese [Mn]	333	µg
iodio [J]	6	µg
Zinco [Zn]	275	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	674	mg
arginina	167	mg
asparagine	754	mg
acido aspartico	620	mg
cisteina	0	mg
glutammina	1270	mg
acido glutammico	1044	mg
Glicerina	191	mg
istidina	57	mg
isoleucina	131	mg

pił aminoacidi
leucina	238	mg
lisina	199	mg
metionina	57	mg
fenilalanina	146	mg
prolina	197	mg
serina	201	mg
treonina	163	mg
triptofano	0	mg
tirosina	121	mg
valina	287	mg