Porro cipolla

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per cipollotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	39	kcal
kilojoule	164	kJ
proteina	1	G
Grasso	0.3	G
carboidrati	8°	G
di cui zuccheri	4.9	G
fibra	2.9	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.2	mg
vitamina C	24.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0.3	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.6	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	141	mg
Cloro [Cl]	39	mg
Potassio [K]	242	mg
Magnesio [Mg]	11	mg
Sodio [Na]	13	mg
fosforo [P]	23	mg
zolfo [S]	50	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	77	µg
ferro [Fe]	1164	µg
Fluoro [F]	41	µg
Manganese [Mn]	216	µg
iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	990	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	23	mg
arginina	108	mg
asparagine	86	mg
acido aspartico	51	mg
cisteina	15	mg
glutammina	243	mg
acido glutammico	143	mg
Glicerina	37	mg
istidina	11	mg
isoleucina	17	mg

più aminoacidi
leucina	23	mg
lisina	39	mg
metionina	10	mg
fenilalanina	25	mg
prolina	27	mg
serina	24	mg
treonina	13	mg
triptofano	14	mg
tirosina	27	mg
valina	18	mg