Coscia di tacchino

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Cosce Di Tacchino .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	164	kcal
kilojoule	686	kJ
proteina	20.6	G
Grasso	8.6	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	2.9	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.4	G
Acidi grassi polinsaturi	2.7	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	1.1	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.7	mg
acido pantotenico	1.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	56	mg
Potassio [K]	306	mg
Magnesio [Mg]	16	mg
Sodio [Na]	91	mg
fosforo [P]	185	mg
zolfo [S]	206	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	150	µg
ferro [Fe]	2020	µg
Fluoro [F]	36	µg
Manganese [Mn]	48	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	2328	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1002	mg
arginina	1192	mg
asparagine	982	mg
acido aspartico	1652	mg
cisteina	256	mg
glutammina	1652	mg
acido glutammico	2781	mg
Glicerina	992	mg
istidina	534	mg
isoleucina	1073	mg

pił aminoacidi
leucina	1348	mg
lisina	1711	mg
metionina	492	mg
fenilalanina	810	mg
prolina	808	mg
serina	704	mg
treonina	795	mg
triptofano	218	mg
tirosina	695	mg
valina	926	mg