Coscia di tacchino cotta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Cosciotto di tacchino cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	187	kcal
kilojoule	783	kJ
proteina	24.3	G
Grasso	9.5	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	3.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.7	G
Acidi grassi polinsaturi	3	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.4	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	1.1	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5	mg
acido pantotenico	1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	52	mg
Potassio [K]	301	mg
Magnesio [Mg]	16	mg
Sodio [Na]	86	mg
fosforo [P]	158	mg
zolfo [S]	185	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	164	µg
ferro [Fe]	2030	µg
Fluoro [F]	39	µg
Manganese [Mn]	48	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	2134	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1465	mg
arginina	1676	mg
asparagine	309	mg
acido aspartico	2258	mg
cisteina	299	mg
glutammina	478	mg
acido glutammico	3497	mg
Glicerina	1340	mg
istidina	723	mg
isoleucina	1252	mg

pił aminoacidi
leucina	1729	mg
lisina	2069	mg
metionina	619	mg
fenilalanina	994	mg
prolina	1049	mg
serina	1065	mg
treonina	1097	mg
triptofano	279	mg
tirosina	922	mg
valina	1204	mg