Pesce piatto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Pesce piatto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	87	kcal
kilojoule	366	kJ
proteina	17.4	G
Grasso	1.8	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0,5	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.6	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.9	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	132	mg
Potassio [K]	316	mg
Magnesio [Mg]	44	mg
Sodio [Na]	115	mg
fosforo [P]	161	mg
zolfo [S]	257	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	173	µg
ferro [Fe]	520	µg
Fluoro [F]	29	µg
Manganese [Mn]	2	µg
iodio [J]	34	µg
Zinco [Zn]	216	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1048	mg
arginina	1042	mg
asparagine	475	mg
acido aspartico	1522	mg
cisteina	165	mg
glutammina	806	mg
acido glutammico	2584	mg
Glicerina	682	mg
istidina	473	mg
isoleucina	834	mg

pił aminoacidi
leucina	1420	mg
lisina	1443	mg
metionina	408	mg
fenilalanina	660	mg
prolina	629	mg
serina	783	mg
treonina	790	mg
triptofano	170	mg
tirosina	584	mg
valina	850	mg