Pesce piatto cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Pesce piatto cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	102	kcal
kilojoule	427	kJ
proteina	20.1	G
Grasso	2.2	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0,5	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.3	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	21	mg
Cloro [Cl]	142	mg
Potassio [K]	265	mg
Magnesio [Mg]	45	mg
Sodio [Na]	142	mg
fosforo [P]	165	mg
zolfo [S]	274	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	209	µg
ferro [Fe]	552	µg
Fluoro [F]	39	µg
Manganese [Mn]	2	µg
iodio [J]	27	µg
Zinco [Zn]	252	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1147	mg
arginina	1133	mg
asparagine	677	mg
acido aspartico	2043	mg
cisteina	193	mg
glutammina	898	mg
acido glutammico	2710	mg
Glicerina	804	mg
istidina	506	mg
isoleucina	870	mg

pił aminoacidi
leucina	1625	mg
lisina	1932	mg
metionina	536	mg
fenilalanina	703	mg
prolina	740	mg
serina	950	mg
treonina	833	mg
triptofano	181	mg
tirosina	585	mg
valina	991	mg