Barbabietola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per barbabietola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	31	kcal
kilojoule	128	kJ
proteina	1.5	G
Grasso	0.1	G
carboidrati	5.9	G
di cui zuccheri	0,5	G
fibra	2.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	6.7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.2	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	30	mg
Cloro [Cl]	77	mg
Potassio [K]	152	mg
Magnesio [Mg]	17	mg
Sodio [Na]	29	mg
fosforo [P]	42	mg
zolfo [S]	16	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	73	µg
ferro [Fe]	839	µg
Fluoro [F]	21	µg
Manganese [Mn]	156	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	288	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	31	mg
arginina	31	mg
asparagine	89	mg
acido aspartico	94	mg
cisteina	17	mg
glutammina	345	mg
acido glutammico	364	mg
Glicerina	31	mg
istidina	18	mg
isoleucina	38	mg

pił aminoacidi
leucina	52	mg
lisina	78	mg
metionina	25	mg
fenilalanina	40	mg
prolina	35	mg
serina	33	mg
treonina	42	mg
triptofano	11	mg
tirosina	49	mg
valina	39	mg