Barbabietola cotta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Barbabietola cotta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	31	kcal
kilojoule	129	kJ
proteina	1.4	G
Grasso	0.1	G
carboidrati	6	G
di cui zuccheri	0,5	G
fibra	2.3	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	6.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.2	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	29	mg
Cloro [Cl]	80	mg
Potassio [K]	165	mg
Magnesio [Mg]	16	mg
Sodio [Na]	27	mg
fosforo [P]	45	mg
zolfo [S]	16	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	84	µg
ferro [Fe]	815	µg
Fluoro [F]	19	µg
Manganese [Mn]	147	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	291	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	36	mg
arginina	27	mg
asparagine	74	mg
acido aspartico	107	mg
cisteina	17	mg
glutammina	253	mg
acido glutammico	367	mg
Glicerina	30	mg
istidina	17	mg
isoleucina	36	mg

pił aminoacidi
leucina	55	mg
lisina	82	mg
metionina	28	mg
fenilalanina	39	mg
prolina	33	mg
serina	36	mg
treonina	42	mg
triptofano	12	mg
tirosina	48	mg
valina	37	mg