Ravanelli

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per ravanelli .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	15	kcal
kilojoule	64	kJ
proteina	1.1	G
Grasso	0.1	G
carboidrati	2.3	G
di cui zuccheri	2	G
fibra	1.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	31:6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.3	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	33	mg
Cloro [Cl]	48	mg
Potassio [K]	235	mg
Magnesio [Mg]	7	mg
Sodio [Na]	15	mg
fosforo [P]	24	mg
zolfo [S]	34	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	49	µg
ferro [Fe]	1500	µg
Fluoro [F]	73	µg
Manganese [Mn]	124	µg
iodio [J]	8°	µg
Zinco [Zn]	165	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	40	mg
arginina	64	mg
asparagine	77	mg
acido aspartico	81	mg
cisteina	11	mg
glutammina	196	mg
acido glutammico	206	mg
Glicerina	32	mg
istidina	19	mg
isoleucina	50	mg

pił aminoacidi
leucina	64	mg
lisina	56	mg
metionina	12	mg
fenilalanina	37	mg
prolina	25	mg
serina	33	mg
treonina	51	mg
triptofano	5	mg
tirosina	19	mg
valina	56	mg