Renke sottolio

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Coregone Sott'olio .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	152	kcal
kilojoule	638	kJ
proteina	14.9	G
Grasso	9.9	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.5	G
Acidi grassi polinsaturi	5.5	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	8.5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.9	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	16	mg
Cloro [Cl]	1136	mg
Potassio [K]	302	mg
Magnesio [Mg]	27	mg
Sodio [Na]	860	mg
fosforo [P]	198	mg
zolfo [S]	189	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	129	µg
ferro [Fe]	948	µg
Fluoro [F]	77	µg
Manganese [Mn]	30	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	1155	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1063	mg
arginina	940	mg
asparagine	134	mg
acido aspartico	1644	mg
cisteina	147	mg
glutammina	170	mg
acido glutammico	2092	mg
Glicerina	735	mg
istidina	423	mg
isoleucina	693	mg

pił aminoacidi
leucina	1198	mg
lisina	1358	mg
metionina	391	mg
fenilalanina	589	mg
prolina	541	mg
serina	662	mg
treonina	642	mg
triptofano	153	mg
tirosina	507	mg
valina	805	mg