Riso cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Riso cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	116	kcal
kilojoule	486	kJ
proteina	2.5	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	25.5	G
di cui zuccheri	0.1	G
fibra	0,5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	2	mg
Cloro [Cl]	12	mg
Potassio [K]	42	mg
Magnesio [Mg]	26	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	42	mg
zolfo [S]	30	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	55	µg
ferro [Fe]	239	µg
Fluoro [F]	20	µg
Manganese [Mn]	844	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	204	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	152	mg
arginina	152	mg
asparagine	57	mg
acido aspartico	228	mg
cisteina	30	mg
glutammina	108	mg
acido glutammico	430	mg
Glicerina	119	mg
istidina	38	mg
isoleucina	120	mg

pił aminoacidi
leucina	208	mg
lisina	92	mg
metionina	46	mg
fenilalanina	125	mg
prolina	120	mg
serina	123	mg
treonina	86	mg
triptofano	25	mg
tirosina	112	mg
valina	174	mg