Anguilla di mare
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
anguilla di mare .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
149
|
kcal
|
kilojoule
|
622
|
kJ
|
proteina
|
17
|
G
|
Grasso
|
8.5
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
1.6
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
2.9
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
3.1
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.2
|
mg
|
vitamina C
|
1.1
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0.7
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B5
|
0.7
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
5.5
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.7
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
35
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
100
|
mg
|
Potassio [K]
|
212
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
25
|
mg
|
Sodio [Na]
|
18
|
mg
|
fosforo [P]
|
204
|
mg
|
zolfo [S]
|
231
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
57
|
µg
|
ferro [Fe]
|
500
|
µg
|
Fluoro [F]
|
98
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
93
|
µg
|
iodio [J]
|
25
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
285
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1196
|
mg
|
arginina
|
1132
|
mg
|
asparagine
|
29
|
mg
|
acido aspartico
|
1704
|
mg
|
cisteina
|
170
|
mg
|
glutammina
|
2
|
mg
|
acido glutammico
|
2863
|
mg
|
Glicerina
|
724
|
mg
|
istidina
|
515
|
mg
|
isoleucina
|
959
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
1385
|
mg
|
lisina
|
1821
|
mg
|
metionina
|
438
|
mg
|
fenilalanina
|
703
|
mg
|
prolina
|
710
|
mg
|
serina
|
902
|
mg
|
treonina
|
841
|
mg
|
triptofano
|
202
|
mg
|
tirosina
|
611
|
mg
|
valina
|
1010
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.