Fagioli a grappolo essiccati

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fagioli essiccati .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	311	kcal
kilojoule	1300	kJ
proteina	25.4	G
Grasso	5.2	G
carboidrati	39.1	G
di cui zuccheri	11.3	G
fibra	18.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	2.9	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	63.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3.3	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	1.1	mg
Vitamina B2	0,5	mg
Vitamina B5	2.0	mg
Vitamina B6	0.6	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	6.9	mg
acido pantotenico	2.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	140	mg
Cloro [Cl]	142	mg
Potassio [K]	1878	mg
Magnesio [Mg]	0	mg
Sodio [Na]	15	mg
fosforo [P]	454	mg
zolfo [S]	156	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	431	µg
ferro [Fe]	5195	µg
Fluoro [F]	63	µg
Manganese [Mn]	1638	µg
iodio [J]	11	µg
Zinco [Zn]	1535	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1160	mg
arginina	1231	mg
asparagine	622	mg
acido aspartico	2611	mg
cisteina	268	mg
glutammina	1190	mg
acido glutammico	4990	mg
Glicerina	923	mg
istidina	1029	mg
isoleucina	839	mg

più aminoacidi
leucina	1621	mg
lisina	1847	mg
metionina	311	mg
fenilalanina	2122	mg
prolina	1015	mg
serina	1072	mg
treonina	815	mg
triptofano	117	mg
tirosina	539	mg
valina	1039	mg