Nasello cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Nasello cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	114	kcal
kilojoule	479	kJ
proteina	21.2	G
Grasso	3	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.7	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.7	G
Acidi grassi polinsaturi	1.1	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	2.5	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	46	mg
Cloro [Cl]	223	mg
Potassio [K]	257	mg
Magnesio [Mg]	26	mg
Sodio [Na]	121	mg
fosforo [P]	133	mg
zolfo [S]	334	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	210	µg
ferro [Fe]	727	µg
Fluoro [F]	42	µg
Manganese [Mn]	26	µg
iodio [J]	98	µg
Zinco [Zn]	683	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1284	mg
arginina	1127	mg
asparagine	1030	mg
acido aspartico	1823	mg
cisteina	178	mg
glutammina	1369	mg
acido glutammico	2424	mg
Glicerina	1785	mg
istidina	436	mg
isoleucina	893	mg

pił aminoacidi
leucina	1472	mg
lisina	1648	mg
metionina	490	mg
fenilalanina	763	mg
prolina	636	mg
serina	1050	mg
treonina	828	mg
triptofano	148	mg
tirosina	768	mg
valina	1045	mg