Suriname ciliegia essiccata
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Ciliegia secca del Suriname .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
275
|
kcal
|
kilojoule
|
1152
|
kJ
|
proteina
|
4.6
|
G
|
Grasso
|
2.5
|
G
|
carboidrati
|
57.5
|
G
|
di cui zuccheri
|
40.3
|
G
|
fibra
|
10.4
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.6
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.4
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.9
|
mg
|
vitamina C
|
132.1
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
2.7
|
mg
|
vitamina K
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamina B5
|
1.5
|
mg
|
Vitamina B6
|
0
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1.5
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.6
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
57
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
62
|
mg
|
Potassio [K]
|
580
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
79
|
mg
|
Sodio [Na]
|
19
|
mg
|
fosforo [P]
|
72
|
mg
|
zolfo [S]
|
49
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
518
|
µg
|
ferro [Fe]
|
1285
|
µg
|
Fluoro [F]
|
113
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
378
|
µg
|
iodio [J]
|
6
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
630
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
218
|
mg
|
arginina
|
164
|
mg
|
asparagine
|
685
|
mg
|
acido aspartico
|
431
|
mg
|
cisteina
|
24
|
mg
|
glutammina
|
711
|
mg
|
acido glutammico
|
447
|
mg
|
Glicerina
|
156
|
mg
|
istidina
|
69
|
mg
|
isoleucina
|
154
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
257
|
mg
|
lisina
|
255
|
mg
|
metionina
|
50
|
mg
|
fenilalanina
|
117
|
mg
|
prolina
|
186
|
mg
|
serina
|
208
|
mg
|
treonina
|
157
|
mg
|
triptofano
|
53
|
mg
|
tirosina
|
97
|
mg
|
valina
|
161
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.