Trota di lago salata
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Trota di lago salata .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
119
|
kcal
|
kilojoule
|
499
|
kJ
|
proteina
|
20.5
|
G
|
Grasso
|
3.9
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
1
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
1.2
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1.2
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
2.2
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1.1
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
1.9
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
3.1
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.8
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
46
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
5441
|
mg
|
Potassio [K]
|
491
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
39
|
mg
|
Sodio [Na]
|
3355
|
mg
|
fosforo [P]
|
288
|
mg
|
zolfo [S]
|
233
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
219
|
µg
|
ferro [Fe]
|
978
|
µg
|
Fluoro [F]
|
38
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
55
|
µg
|
iodio [J]
|
4
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1142
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1261
|
mg
|
arginina
|
1207
|
mg
|
asparagine
|
333
|
mg
|
acido aspartico
|
2053
|
mg
|
cisteina
|
192
|
mg
|
glutammina
|
515
|
mg
|
acido glutammico
|
3178
|
mg
|
Glicerina
|
964
|
mg
|
istidina
|
512
|
mg
|
isoleucina
|
1044
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
1585
|
mg
|
lisina
|
1757
|
mg
|
metionina
|
517
|
mg
|
fenilalanina
|
764
|
mg
|
prolina
|
819
|
mg
|
serina
|
878
|
mg
|
treonina
|
896
|
mg
|
triptofano
|
220
|
mg
|
tirosina
|
685
|
mg
|
valina
|
1153
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.