Zuppa di erbe
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
zuppa di verdure .
| Valori nutrizionali per 100 g
|
| chilocalorie
|
21
|
kcal
|
| kilojoule
|
86
|
kJ
|
| proteina
|
1.4
|
G
|
| Grasso
|
0.2
|
G
|
| carboidrati
|
3.1
|
G
|
| di cui zuccheri
|
1.8
|
G
|
| fibra
|
2.8
|
G
|
| Acidi grassi per 100 g
|
| Acidi Grassi Saturi
|
0.1
|
G
|
| Acidi grassi monoinsaturi
|
0
|
G
|
| Acidi grassi polinsaturi
|
0.1
|
G
|
| colesterolo
|
0
|
G
|
| Vitamine per 100 g
|
| Vitamina A
|
0,5
|
mg
|
| vitamina C
|
5.8
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0.4
|
mg
|
| vitamina K
|
0.2
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0
|
mg
|
| Vitamina B5
|
0.2
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0.1
|
mg
|
| Vitamina B12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| acido folico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
0.4
|
mg
|
| acido pantotenico
|
0.2
|
mg
|
| Minerali per 100 g
|
| Calcio [Ca]
|
62
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
77
|
mg
|
| Potassio [K]
|
206
|
mg
|
| Magnesio [Mg]
|
16
|
mg
|
| Sodio [Na]
|
49
|
mg
|
| fosforo [P]
|
47
|
mg
|
| zolfo [S]
|
30
|
mg
|
| Oligoelementi per 100 g
|
| rame [Cu]
|
63
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
930
|
µg
|
| Fluoro [F]
|
15
|
µg
|
| Manganese [Mn]
|
232
|
µg
|
| iodio [J]
|
5
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
372
|
µg
|
| Aminoacidi per 100 g
|
| alanina
|
58
|
mg
|
| arginina
|
64
|
mg
|
| asparagine
|
154
|
mg
|
| acido aspartico
|
154
|
mg
|
| cisteina
|
10
|
mg
|
| glutammina
|
214
|
mg
|
| acido glutammico
|
214
|
mg
|
| Glicerina
|
44
|
mg
|
| istidina
|
24
|
mg
|
| isoleucina
|
45
|
mg
|
| più aminoacidi
|
| leucina
|
66
|
mg
|
| lisina
|
68
|
mg
|
| metionina
|
14
|
mg
|
| fenilalanina
|
45
|
mg
|
| prolina
|
44
|
mg
|
| serina
|
47
|
mg
|
| treonina
|
46
|
mg
|
| triptofano
|
14
|
mg
|
| tirosina
|
25
|
mg
|
| valina
|
58
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.