Calamari in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Calamari sott'olio .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	151	kcal
kilojoule	634	kJ
proteina	12.8	G
Grasso	9.8	G
carboidrati	2	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.1	G
Acidi grassi polinsaturi	6	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	8.2	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.3	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	39	mg
Cloro [Cl]	1170	mg
Potassio [K]	221	mg
Magnesio [Mg]	30	mg
Sodio [Na]	995	mg
fosforo [P]	162	mg
zolfo [S]	171	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	583	µg
ferro [Fe]	1560	µg
Fluoro [F]	71	µg
Manganese [Mn]	19	µg
iodio [J]	16	µg
Zinco [Zn]	928	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	801	mg
arginina	840	mg
asparagine	27	mg
acido aspartico	1373	mg
cisteina	125	mg
glutammina	36	mg
acido glutammico	2030	mg
Glicerina	614	mg
istidina	386	mg
isoleucina	601	mg

pił aminoacidi
leucina	1083	mg
lisina	1304	mg
metionina	361	mg
fenilalanina	564	mg
prolina	522	mg
serina	652	mg
treonina	619	mg
triptofano	125	mg
tirosina	422	mg
valina	663	mg