Tartara cotta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Tartare cotta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	149	kcal
kilojoule	624	kJ
proteina	30.2	G
Grasso	2.8	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	1.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.3	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5.1	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	6	mg
Cloro [Cl]	56	mg
Potassio [K]	246	mg
Magnesio [Mg]	19	mg
Sodio [Na]	41	mg
fosforo [P]	175	mg
zolfo [S]	203	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	106	µg
ferro [Fe]	2803	µg
Fluoro [F]	15	µg
Manganese [Mn]	26	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	5734	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	2000	mg
arginina	2000	mg
asparagine	388	mg
acido aspartico	2952	mg
cisteina	328	mg
glutammina	596	mg
acido glutammico	4541	mg
Glicerina	1328	mg
istidina	1046	mg
isoleucina	1554	mg

pił aminoacidi
leucina	2250	mg
lisina	2783	mg
metionina	784	mg
fenilalanina	1175	mg
prolina	1212	mg
serina	1064	mg
treonina	1223	mg
triptofano	315	mg
tirosina	1016	mg
valina	1618	mg