Tonno in scatola

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Tonno in scatola .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	233	kcal
kilojoule	974	kJ
proteina	22:1	G
Grasso	15.3	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	4.5	G
Acidi grassi monoinsaturi	4.1	G
Acidi grassi polinsaturi	5.3	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	0,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.6	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0.4	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.8	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	29	mg
Cloro [Cl]	1455	mg
Potassio [K]	317	mg
Magnesio [Mg]	34	mg
Sodio [Na]	837	mg
fosforo [P]	195	mg
zolfo [S]	192	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	81	µg
ferro [Fe]	776	µg
Fluoro [F]	31	µg
Manganese [Mn]	17	µg
iodio [J]	41	µg
Zinco [Zn]	730	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1366	mg
arginina	1081	mg
asparagine	599	mg
acido aspartico	2314	mg
cisteina	285	mg
glutammina	821	mg
acido glutammico	3176	mg
Glicerina	829	mg
istidina	1009	mg
isoleucina	1048	mg

pił aminoacidi
leucina	1686	mg
lisina	1780	mg
metionina	627	mg
fenilalanina	745	mg
prolina	736	mg
serina	850	mg
treonina	952	mg
triptofano	228	mg
tirosina	798	mg
valina	1194	mg