Mais dolce

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per mais dolce .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	90	kcal
kilojoule	377	kJ
proteina	3.5	G
Grasso	1.3	G
carboidrati	15.7	G
di cui zuccheri	0.7	G
fibra	2.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.3	G
Acidi grassi polinsaturi	0,5	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	10.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	0.9	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.7	mg
acido pantotenico	0.8	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	6	mg
Cloro [Cl]	10	mg
Potassio [K]	276	mg
Magnesio [Mg]	46	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	119	mg
zolfo [S]	31	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	61	µg
ferro [Fe]	572	µg
Fluoro [F]	20	µg
Manganese [Mn]	202	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	1090	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	265	mg
arginina	139	mg
asparagine	70	mg
acido aspartico	230	mg
cisteina	24	mg
glutammina	201	mg
acido glutammico	655	mg
Glicerina	117	mg
istidina	77	mg
isoleucina	140	mg

pił aminoacidi
leucina	372	mg
lisina	137	mg
metionina	57	mg
fenilalanina	167	mg
prolina	277	mg
serina	157	mg
treonina	127	mg
triptofano	21	mg
tirosina	120	mg
valina	189	mg