Fig

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fig .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	64	kcal
kilojoule	269	kJ
proteina	1.3	G
Grasso	0,5	G
carboidrati	13.4	G
di cui zuccheri	12.5	G
fibra	2.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	58	mg
Cloro [Cl]	19	mg
Potassio [K]	226	mg
Magnesio [Mg]	19	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	29	mg
zolfo [S]	13	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	69	µg
ferro [Fe]	648	µg
Fluoro [F]	21	µg
Manganese [Mn]	124	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	255	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	73	mg
arginina	33	mg
asparagine	157	mg
acido aspartico	287	mg
cisteina	19	mg
glutammina	62	mg
acido glutammico	114	mg
Glicerina	44	mg
istidina	19	mg
isoleucina	37	mg

pił aminoacidi
leucina	59	mg
lisina	48	mg
metionina	9	mg
fenilalanina	31	mg
prolina	91	mg
serina	60	mg
treonina	42	mg
triptofano	10	mg
tirosina	58	mg
valina	47	mg