Pesce

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per pesce .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	79	kcal
kilojoule	329	kJ
proteina	17.2	G
Grasso	0.9	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.2	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.5	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	15	mg
Cloro [Cl]	206	mg
Potassio [K]	335	mg
Magnesio [Mg]	24	mg
Sodio [Na]	94	mg
fosforo [P]	186	mg
zolfo [S]	184	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	52	µg
ferro [Fe]	455	µg
Fluoro [F]	38	µg
Manganese [Mn]	16	µg
iodio [J]	198	µg
Zinco [Zn]	546	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1136	mg
arginina	1197	mg
asparagine	17	mg
acido aspartico	1667	mg
cisteina	185	mg
glutammina	12	mg
acido glutammico	2755	mg
Glicerina	748	mg
istidina	447	mg
isoleucina	878	mg

pił aminoacidi
leucina	1541	mg
lisina	1802	mg
metionina	490	mg
fenilalanina	681	mg
prolina	632	mg
serina	791	mg
treonina	832	mg
triptofano	174	mg
tirosina	652	mg
valina	883	mg