Cozza salata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Cozze salate .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	65	kcal
kilojoule	271	kJ
proteina	8.4	G
Grasso	1.5	G
carboidrati	4.1	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.3	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	3.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.8	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.3	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.8	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	62	mg
Cloro [Cl]	9394	mg
Potassio [K]	276	mg
Magnesio [Mg]	54	mg
Sodio [Na]	6659	mg
fosforo [P]	211	mg
zolfo [S]	379	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	184	µg
ferro [Fe]	5105	µg
Fluoro [F]	128	µg
Manganese [Mn]	203	µg
iodio [J]	127	µg
Zinco [Zn]	3000	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	484	mg
arginina	702	mg
asparagine	4	mg
acido aspartico	964	mg
cisteina	92	mg
glutammina	19	mg
acido glutammico	1181	mg
Glicerina	454	mg
istidina	165	mg
isoleucina	421	mg

pił aminoacidi
leucina	610	mg
lisina	667	mg
metionina	229	mg
fenilalanina	369	mg
prolina	342	mg
serina	459	mg
treonina	439	mg
triptofano	106	mg
tirosina	394	mg
valina	473	mg