Cozze cotte

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Cozze cotte .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	69	kcal
kilojoule	289	kJ
proteina	9.5	G
Grasso	1.5	G
carboidrati	4	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.3	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.2	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	26	mg
Cloro [Cl]	424	mg
Potassio [K]	254	mg
Magnesio [Mg]	38	mg
Sodio [Na]	270	mg
fosforo [P]	194	mg
zolfo [S]	347	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	165	µg
ferro [Fe]	4790	µg
Fluoro [F]	112	µg
Manganese [Mn]	181	µg
iodio [J]	85	µg
Zinco [Zn]	2445	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	506	mg
arginina	750	mg
asparagine	13	mg
acido aspartico	979	mg
cisteina	107	mg
glutammina	39	mg
acido glutammico	1372	mg
Glicerina	500	mg
istidina	179	mg
isoleucina	450	mg

pił aminoacidi
leucina	721	mg
lisina	872	mg
metionina	255	mg
fenilalanina	403	mg
prolina	428	mg
serina	525	mg
treonina	497	mg
triptofano	119	mg
tirosina	402	mg
valina	465	mg