Mangosteen

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Mangostano .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	67	kcal
kilojoule	281	kJ
proteina	0.6	G
Grasso	0.6	G
carboidrati	14.5	G
di cui zuccheri	10.2	G
fibra	1.3	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.1	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	15	mg
Cloro [Cl]	2	mg
Potassio [K]	51	mg
Magnesio [Mg]	17	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	11	mg
zolfo [S]	18	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	80	µg
ferro [Fe]	424	µg
Fluoro [F]	7	µg
Manganese [Mn]	62	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	94	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	26	mg
arginina	20	mg
asparagine	115	mg
acido aspartico	50	mg
cisteina	3	mg
glutammina	136	mg
acido glutammico	59	mg
Glicerina	21	mg
istidina	9	mg
isoleucina	16	mg

pił aminoacidi
leucina	31	mg
lisina	32	mg
metionina	6	mg
fenilalanina	15	mg
prolina	21	mg
serina	25	mg
treonina	19	mg
triptofano	6	mg
tirosina	11	mg
valina	21	mg