Manioca

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per manioca .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	143	kcal
kilojoule	600	kJ
proteina	1.1	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	33.7	G
di cui zuccheri	0.3	G
fibra	2.9	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	27.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.6	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	35	mg
Cloro [Cl]	48	mg
Potassio [K]	337	mg
Magnesio [Mg]	69	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	40	mg
zolfo [S]	14	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	170	µg
ferro [Fe]	1266	µg
Fluoro [F]	21	µg
Manganese [Mn]	614	µg
iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	517	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	35	mg
arginina	113	mg
asparagine	121	mg
acido aspartico	64	mg
cisteina	17	mg
glutammina	290	mg
acido glutammico	154	mg
Glicerina	21	mg
istidina	14	mg
isoleucina	19	mg

pił aminoacidi
leucina	31	mg
lisina	38	mg
metionina	9	mg
fenilalanina	19	mg
prolina	23	mg
serina	26	mg
treonina	21	mg
triptofano	12	mg
tirosina	13	mg
valina	30	mg