Seme di papavero, terra
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
papavero macinato .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
483
|
kcal
|
kilojoule
|
2022
|
kJ
|
proteina
|
20.8
|
G
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Grasso
|
40.9
|
G
|
carboidrati
|
4.3
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
19.3
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
4.7
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
5.3
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
29.1
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
2
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
1.8
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0.7
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.7
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
1505
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
22
|
mg
|
Potassio [K]
|
655
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
309
|
mg
|
Sodio [Na]
|
22
|
mg
|
fosforo [P]
|
923
|
mg
|
zolfo [S]
|
163
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
151
|
µg
|
ferro [Fe]
|
9982
|
µg
|
Fluoro [F]
|
40
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
5516
|
µg
|
iodio [J]
|
10
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
10104
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1097
|
mg
|
arginina
|
2035
|
mg
|
asparagine
|
190
|
mg
|
acido aspartico
|
1996
|
mg
|
cisteina
|
437
|
mg
|
glutammina
|
329
|
mg
|
acido glutammico
|
3469
|
mg
|
Glicerina
|
1113
|
mg
|
istidina
|
510
|
mg
|
isoleucina
|
825
|
mg
|
più aminoacidi
|
leucina
|
1565
|
mg
|
lisina
|
1040
|
mg
|
metionina
|
427
|
mg
|
fenilalanina
|
854
|
mg
|
prolina
|
1051
|
mg
|
serina
|
939
|
mg
|
treonina
|
878
|
mg
|
triptofano
|
240
|
mg
|
tirosina
|
620
|
mg
|
valina
|
1202
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.