Sgombro affumicato

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Sgombro affumicato .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	207	kcal
kilojoule	866	kJ
proteina	20.8	G
Grasso	13.1	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	3.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	5.2	G
Acidi grassi polinsaturi	3.2	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	0.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	5.9	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	12	mg
Cloro [Cl]	161	mg
Potassio [K]	319	mg
Magnesio [Mg]	32	mg
Sodio [Na]	108	mg
fosforo [P]	214	mg
zolfo [S]	196	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	152	µg
ferro [Fe]	1008	µg
Fluoro [F]	33	µg
Manganese [Mn]	40	µg
iodio [J]	54	µg
Zinco [Zn]	548	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1273	mg
arginina	1084	mg
asparagine	717	mg
acido aspartico	2141	mg
cisteina	218	mg
glutammina	931	mg
acido glutammico	2783	mg
Glicerina	973	mg
istidina	919	mg
isoleucina	942	mg

pił aminoacidi
leucina	1518	mg
lisina	1782	mg
metionina	609	mg
fenilalanina	747	mg
prolina	700	mg
serina	835	mg
treonina	764	mg
triptofano	208	mg
tirosina	624	mg
valina	1046	mg