Sgombro fritto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Sgombro fritto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	224	kcal
kilojoule	939	kJ
proteina	21.3	G
Grasso	14.8	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	3.8	G
Acidi grassi monoinsaturi	5.6	G
Acidi grassi polinsaturi	3.8	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	0.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.3	mg
Vitamina B5	0.4	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	6.1	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	14	mg
Cloro [Cl]	147	mg
Potassio [K]	333	mg
Magnesio [Mg]	32	mg
Sodio [Na]	106	mg
fosforo [P]	227	mg
zolfo [S]	213	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	181	µg
ferro [Fe]	993	µg
Fluoro [F]	33	µg
Manganese [Mn]	46	µg
iodio [J]	38	µg
Zinco [Zn]	531	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1344	mg
arginina	1313	mg
asparagine	408	mg
acido aspartico	2110	mg
cisteina	226	mg
glutammina	563	mg
acido glutammico	2906	mg
Glicerina	901	mg
istidina	911	mg
isoleucina	1044	mg

pił aminoacidi
leucina	1616	mg
lisina	1860	mg
metionina	593	mg
fenilalanina	741	mg
prolina	761	mg
serina	945	mg
treonina	918	mg
triptofano	224	mg
tirosina	698	mg
valina	1231	mg