Livello di un quarto di grasso di quark

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Livello di grasso di un quarto di ricotta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	84	kcal
kilojoule	350	kJ
proteina	12.1	G
Grasso	2.1	G
carboidrati	3.8	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.6	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0.7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0.3	mg
Vitamina B5	0.7	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.1	mg
acido pantotenico	0.7	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	113	mg
Cloro [Cl]	112	mg
Potassio [K]	140	mg
Magnesio [Mg]	11	mg
Sodio [Na]	38	mg
fosforo [P]	188	mg
zolfo [S]	124	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	18	µg
ferro [Fe]	107	µg
Fluoro [F]	17	µg
Manganese [Mn]	7	µg
iodio [J]	11	µg
Zinco [Zn]	490	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	329	mg
arginina	364	mg
asparagine	190	mg
acido aspartico	726	mg
cisteina	54	mg
glutammina	604	mg
acido glutammico	2303	mg
Glicerina	192	mg
istidina	343	mg
isoleucina	657	mg

pił aminoacidi
leucina	1091	mg
lisina	792	mg
metionina	280	mg
fenilalanina	513	mg
prolina	1251	mg
serina	561	mg
treonina	471	mg
triptofano	160	mg
tirosina	529	mg
valina	654	mg