Licopene
Fianchetto di manzo, crudo
Mais bianco dolce, lesso
Purè di ceci, fatto in casa
Formaggio svizzero
Ananas
Pere
Lonza di maiale
Birra 
1 Carotene, beta mcg 0 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 0 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0 Tocoferolo delta mg 0 Zuccheri Destrosio g 0 Fruttosio g 0 Galattosio g 0 Lattosio g
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Kiwi 
8 Carotene, beta mcg 52 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 122 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0
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Fianchetto di manzo, magro, crudo 
1 Carotene, beta mcg 0 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 0 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0 Tocoferolo delta mg 0 Zuccheri Lipidi Acidi grassi, monoinsaturi g 1
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Fianchetto di manzo, crudo 
6 Carotene, beta mcg 0 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 0 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0 Tocoferolo delta mg 0 Zuccheri Lipidi Acidi grassi, monoinsaturi g 3
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Mais bianco dolce, lesso 
1 Carotene, beta mcg 1 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 43 Zuccheri Destrosio g 0
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Purè di ceci, fatto in casa 
8 Carotene, beta mcg 2 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 2
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 1 Tocoferolo beta mg 0
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Formaggio svizzero 
5 Carotene, beta mcg 70 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 0 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0
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Ananas 
5 Carotene, beta mcg 35 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 0 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0 Tocoferolo delta mg 0 Zuccheri Destrosio g 1
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Pere 
1 Carotene, beta mcg 13 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 2
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 45 Tocoferolo beta mg 0 Tocoferolo gamma mg 0
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Lonza di maiale 
1 Carotene, beta mcg 0 Carotene, alfa mcg 0 Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0 Luteina + zeaxantina mcg 0 Zuccheri Lipidi Acidi grassi, monoinsaturi g 5
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...