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Lombo di agnello, cotto

  

Lombo di agnello, cotto

Lombo di agnello, cotto

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 316
Calorie kj 1322
Grassi g 23.08
Carboidrati g 0
Proteine g 25.17
Fibre g 0
Zuccheri g 0
Acqua g 51.57
Ceneri g 1.09
Minerali
Calcio mg 20
Sodio mg 77
Fosforo mg 196
Potassio mg 327
Ferro mg 1.81
Magnesio mg 24
Zinco mg 3.48
Rame mg 0.13
Manganese mg 0.022
Selenio mcg 27.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Betaina mg 12.3
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.1
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.25
Niacina (Vit. B3) mg 7.1
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.64
Piridossina (Vit. B6) mg 0.13
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 18
Folato, DFE mcg_DFE 18
Folati, totali mcg 18
Cobalamina (Vit. B12) mcg 2.47
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0.1
Vitamina D3 mcg 0.1
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 2
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.13
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 4.8
Colina totale (Vit. J) mg 93.8
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 9.7
Acidi grassi, polinsaturi g 1.68
Acidi grassi, saturi g 9.83
Colesterolo mg 100
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0.06
12:0 g 0.1
14:0 g 0.92
16:0 g 4.98
18:0 g 3.15
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.67
18:1 indifferenziato g 8.79
20:1 g 0
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 1.26
18:3 indifferenziato g 0.35
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0.07
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 2.216
Acido glutammico g 3.653
Alanina g 1.514
Arginina g 1.496
Cistina g 0.3
Fenilalanina g 1.025
Glicina g 1.229
Isoleucina g 1.214
Istidina g 0.797
Leucina g 1.958
Lisina g 2.223
Metionina g 0.646
Prolina g 1.056
Serina g 0.936
Tirosina g 0.846
Treonina g 1.077
Triptofano g 0.294
Valina g 1.358
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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